今まで２階のトレーニングジムを使うのは、私だけでしたが

趣味の合う新入社員さんが入社して来ました！

２週間前から昼休みと仕事終わりにちょっとずつトレーニングを

始めました！それに吊られて中堅の子も一緒にトレーニングを

し始めました！オトスピジム何時まで続くかな！

ロードバイクは、オンラインで世界の人と繋がってます！

坂道では、強度が増し本当の坂道くらいのしんどさですよ！

最初は、みんな楽な感覚で漕ぎ出しますがトレーニングが終わる頃には

舐めてたの一言で後は、ぐったりです！

初めは、バーベルからやりだしましたが日替わりで筋トレにバイク練習に

トレッドミルでラン練習と何でも出来ますよ！組み合わせでトライアスロンの練習も

出来るので楽しみですね！その他サーフィン・スピアーフィシング・釣り・ロードバイク

マラソンと一緒に楽しめたらいいなと思います。

去年のリベンジでこりもせずに波乗りの大会に参加して来ました！

奈良県の大会で友達みんと娘と参加です！

伊勢の国分の浜が会場でした。

みんな入賞しましたが私だけ１コケ！

友達はロングボードAクラス３位　レナは初心者クラス優勝　アミ３位と

その他の友達もBクラス４位と私以外は良い結果でした。

来年は一回戦突破頑張ります。

本日も一日波乗り楽しみました。

帰りにみんなでラーメン屋さんでご飯を食べて帰りました。

お疲れ様でした。

１７日１８日の代休で福井県に波乗りに行って来ました！

この間の台風で土砂崩れが起こり途中高速が通行止めに

なっていました！

良い天気で波もそこそこ有りました。

波乗り１ラウンド入って２ラウンド目は、

スピアーフィッシングに切り替えましたが

潮が早く危なそうだったんで直ぐに海からあがりました。

波乗りと潜りは海で遊ぶのは同じですが危険度が全然違いますね！

又凪の時に潜りに行きます！

昨日はなんか海の周りが騒がしかったです！

原発の近くなんで警察に保安庁にヘリコプターに厳重警戒でした！

平和が一番ね。

昨日の石鯛　無事に美味しいお刺身になったみたいですね！

横綱と石鯛

早速神棚の横に飾っておきます。

今場所は休業中ですが来場所は、優勝ですね！

有難うございました。

日曜日にまたまた魚突きに行って来ました！

天候は、晴天で波も無しで魚突き日和でした。

マダイは今日友達のお店で調理してもらい鯛シャブをしてもらいます。

この石鯛は、縁あって友達が横綱白鵬関に差し入れで今日東京まで

持って行き、ちゃんこ鍋を一緒に食べるそうです！！！

サインは、ちゃっかり頼んでおきました！

楽しい一日でした。