ここ最近真面目に自転車練習を開始しました！

週一ですが自転車１００キロ練習続いています！

かれこれ５００キロは、走りました！

守口市～妙見山に登って折り返すコースです！

正確な距離は、１１５キロ山越え３個ドMなコースです！

メンバーは、ハゲ親父と私と娘の３人です。

コースの途中には、伊丹空港の絶景場所が有りそこで何時も朝ごはん！

飛行機の離発着が見える一番良い場所です！

直ぐ横の川では、珍しいナマズの夫婦を発見！

６月の大阪城トライアスロンまでは、頑張ります。

 

 

 

今年も植え付けの時期がやって来ましたので

畑を耕してコーナンに苗を買いに行って来ました！

コーナンの売り場の人に、去年植え付けた所に植えると

実がならないよとアドバイスを頂きました？

肥料を蒔いて二・三週間待って植え付けてねと言われましたが

待ちきれず当日に植えちゃいました！

先ずは、去年豊作でした万願寺２苗と初のピーマン２苗を植え付けました。

次にこちらもまた去年豊作のキュウリです。

キュウリは、種類の違うのを３苗植えました。

中央と左端は、なすびです。

こちらも去年豊作のトマト２苗植えました。

毎年自生してくるゴーヤのスペースは、空けときました！

今年も豊作で有りますように！

 

 

４月２３日オートスピリット日曜日営業してます。

オイル交換・タイヤ交換・お待ちしております。

和光ケミカル用品を取り扱い始めました。

お待ちしております。

色々取り揃えていきますのでお試し下さい。

 

今週も日曜出勤の代休で水曜日にバイク練習に

行って来ました。

今日は、ドSとドMの同級生と私ドL（体重）の３人で練習に行って来ました。

朝６時淀川の河川敷集合で出発しました！

今期２回目のバイク練習です。

今回は、どMのお勧め朝練習コースに行って来ました。

淀川から神崎川を下って伊丹空港にそれから猪名川に入って

池田市の五月山にアタック！ここで早くもドS戦線離脱さすがドSです！

五月山を登り箕面の山を抜け能勢町の妙見山を登りゴールです。

売店で草団子を買って燃料補給して下山しました！

桜は、一週間前から咲き始めたそうでちょうど満開でした！

帰りは、最後の難関箕面山の激坂を上ればもう坂はありません。

なんとか止まりそうになりながらもクリアーしました！

あとは、フラットの道を帰るだけ往復１１４キロ完走出来ました。

おかげで今日は、腰痛になっちゃいました。

有難うございました。