２階の事務所改装しました！緑の壁で自然のイメージの壁にしました！

ソファーセットは、ＤＯＣＫＥＲ　ＳＵＲＦ！サーファーの家具！らしいです！

座り心地は残念です！硬いので使ってたら良くなって来るんでしょうか？

奥が私の机です！仕事グッズが何もありません！

とりあえずスタッフさんの休憩室？誰も上がって来ないので左半分は、

トレーニングルームに変身しました！！！変身。

反対側の壁は、海のイメージで！

ローラーとランニングマシンでトライアスロンの練習は、バッチリです！

遊び道具で一杯になって来ました！最近はまりだしたロングボード！

前までは、ショートボードやファンボードが面白かったんですが優雅に

乗るロングボードは、おっちゃんには良い感じです！

ローラーをする時の必需品のテレビ！テレビ見ながらローラーでトレーニング！

早速テレビ見ながら練習！練習！

バイク＆ラン練習！トライアスロンには、欠かせない練習です！

バイクをしてから直ぐにランニングに移ります！バイクシューズから

ランニングシューズに直ぐに履き替えるのも練習になります！

私は、レースの時は、ゆっくり靴下を履いてお茶飲んで出発しますが（笑）

出来れば後サンドバックがほしいのですが怒られそうなので止めときます！！

誰かに怒られるのか？？　真ん中に吊りたいですねサンドバック！！

２０１４年１０月１５日　お昼　晴れ　サンドバック吊れたらブログします！（笑）

修理屋さんの車検工房

徳之島トライアスロンに友達４人と参加してきました！

大阪から鹿児島で乗り継ぎをして４時間程で現地に到着しました！

プロペラの飛行機に乗るのは初めてなのでドンだけ揺れるのかなと思いきや

全然揺れず到着しました！良かった！とりあえず写真をパチリ。

どうみてもトライアスロンをする感じには見えないでしょうが頑張ります！

レースが終わってからは波乗りをしようと思いサーフボードももって行きました！

って言うても友達がサーフボードを４枚持ってきてくれたんですが！

手ぶらサーフィン！波あるかな？

徳之島トライアスロンのコースは海のスイム２キロにバイク　島一周の７５キロ

ランが２１キロです！初めてのミドルの出場ですが完走目指して頑張りましす。

バイクとランは坂道ばかりのコースみたいです！とりあえず徳之島に到着した所で

ブログ終わります！写真が一枚しかブログに載せれないので改善してから又書きます！

2014年７月１０日　お昼　雨　まだ風はそんなに強くないです！

修理屋さんの車検工房

今回もトラックの納車が東京であり自走で東京に納車に行ってきました！

渋滞もなく何のトラブルも無く昼には、足立陸運局で登録も終わりスムーズに

仕事が終わりました。お楽しみの自由時間は、埼玉の友達に向かえに来てもらい

アメ横に連れて行ってもらいました！平日でも凄い人でした！偶然テレビで見たことの

ある景色でびっくり！あまちゃんのロケ地でした！記念に写真もパチリ！田舎者丸出しです！

夕方５時には、東京に単身赴任の後輩と最近東京支店をだした先輩と友達と６人で築地のすし屋さんで

いつもの宴会をしました！ちょうしに乗って時価の商品を頼みすぎ！お会計は、１２８０００円でした！！

高い！インターネットで調べて予約したんですが高い宴会でした！

2014年６月２４日　お昼晴れ　昨日は８キロ走りました！あと４日で徳之島トライアスロンに

出発します！

修理屋さんの車検工房

先週の土曜日に兵庫県のグリーンピア三木に自転車耐久レースに参加してきました！

二人チームの二チーム参加しました！チーム構成は私と友達チームと娘二人のチームです！

耐久レースで時間内に一周９キロのほぼ上りのコースを何週できるかを競います！

ほとんどの参加選手は個人選に出場していました！

チーム選は９チームしか参加していなかったので３位までに入れるか楽しみでしたが

結果４位と５位でした、最初は３位で何とか表彰圏内にいまいしたが選手交代で私に

変わるなり４位５位と順位を下げ力つきました！ほんとにしんどいコースでした！

今回は２９日にトライアスロンのジュニアの大会が同じコースであるので下見がてら参加

しましたがトライアスロンの大会とは違いバイクのレースは、しんどかったです。

来週２９日には徳之島トライアスロンに出場します！楽しんできます！頑張ってきます。

２０１４年６月２０日朝　晴れ　晴れてる日にランをしなければ！

修理屋さんの車検工房

二階の事務所のキッチン黄色に塗り替えてみました！

なかなかうまいことできました！二階の事務所リフォーム中です！

自分で出来る事はチャレンジしてみます！

あとは、タイルが古臭いのでタイル張りにチャレンジしてみます！

それと水道の蛇口も交換します。

下の事務所が狭くなってきたので上に引越しします！

何も荷物が無いときは、広いんですがすぐに荷物が一杯になると思います！

2014年６月６日　朝　雨　梅雨になってからは、雨ばっかりです！ランニングが

できないです！昨日はプールで対乳酸練習でした！一番キツイやつでした！

今週は、もう宴会に３回行ってっしまい、せっかく痩せた体重も元通りの８０キロに！

修理屋さんの車検工房